Основная тема занятия – исследование темы личных границ. Это важно, потому что плохие, «дырявые» или слишком жесткие личные границы ведут либо к слиянию с другими, либо к чрезмерной изоляции.

Для исследования этой темы было выполнено проективное упражнение, которое моделирует жизненную ситуацию, в которой так или иначе проявляются личные границы во взаимоотношениях – личных и социальных.

Упражнение вызвало большой интерес и по его обсуждение показало, что для многих затронутые вопросы, сложности с проявлением своих границ ведут к большим проблемам в общении и социальной реализации.

Работу над этой темой было решено продолжить, поскольку есть необходимость исследования личных триггеров участников, которые приводят к нарушению их границ или заставляют нарушать чужие.

Вторая часть встречи была посвящено групповой работе над сложной жизненной ситуацией участника группы. Была проведена системная расстановка, в которой участники группы выступали в качестве заместителей.

Работа оказалась очень эмоционально-заряженной, вызвала много переживаний, оказалась полезной практически для всех участников группы, поскольку в той или иной мере у каждого отозвалась применительно к его жизни и ситуации.

В конце занятия провели шеринг. Каждый участник дал обратную связь по поводу того, что он приобрел сегодня на группе и с каким настроением уходит. Группа отметила позитивное влияние встреч, важность поднимаемых тем, ресурсность как следствие групповых занятий.

Ведущие группы: Любовь Брагина, Ян Щипин

Запись в группы нового потока: https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021

Участие бесплатное.

Реализуется в рамках гранта «Рука заботы» при поддержке фонда Президентских Грантов.