В этих книгах можно найти ответы на самые непростые вопросы:
- Кто я? Какие у меня особенности и задачи? Сильные и слабые стороны? На что следует обратить внимание в первую очередь?
Энтони Фаликовски «Терапия для беспокойного разума»
- Как общаться с детьми? Что есть воспитание и как стать «достаточно хорошей мамой»?
Д. Винникотт «Маленькие дети и их матери», «Разговор с родителями»
- Как самостоятельно проработать своих психологических «тараканов»? Страхи, сомнения, уныние? Обрести душевный покой?
Хедер Уильямс «Говорящий рисунок или как познать свое глубинное Я»
- Как сохранить любовь? Как наладить отношения? Какие задачи стоят между мужчиной и женщиной в паре? В чем залог счастливых отношений?
- Роберт Джонсон «Он», «Она», «Мы»
- Харвилл Хендрикс, «Библия любовных отношений» (одна из лучших книг про любовь и отношения, купить сложно, скачать тоже. К посту прикреплена еще одна книга того же автора, по смыслу и содержанию крайне близкая «Как добиться желанной любви».
- Как пробудить свои таланты и наполнить свою жизнь творчеством?
Джулия Кэмерон «Путь художника»
- Что происходит с человеком в середине жизни? В чем смысл «кризиса среднего возраста»? Какие задачи у этого периода жизни? И как все это пережить?
Джеймс Холлис «Перевал в середине пути»
- Как женщине перестать быть «жертвой» и обрести самостоятельность и независимость?Эрхардт У. «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят, или Почему послушание не приносит счастья»
- Как быть в хорошей физической форме?
Ян Цзюньмин «Вайдань-цигун»
- Самопознание и исследование своего текущего состояния
Анна Чуднова, «Ключ к тайным пластам подсознания человека. Карточки Люшера».
- Для тех, кто хочет понять какую жизнь он проживает — Истинную или Ложную. Глубокая, непростая книга о важном.
Д. Винникотт, «Искажение Эго в терминах Истинного и Ложного Я».
- Особенно актуально в наше время. Что происходит с человеком, когда он теряет себя и «растворяется» в толпе?
З. Фрейд, «Массовая психология и анализ человеческого Я»
- Освобождение от созависимости. Для тех, кого годами не устраивают их отношения, а сделать ничего не могут. Добавить нечего — книга так и называется: Берри Уайнхолд и Дженей Уайнхолд, «Освобождение от созависимости»
- Истоки формирования и пути выхода из зависимости (имеется в виду алкогольная, химическая и прочие зависимости). Как?
Роналд Т. Поттер-Эфрон, «Стыд, вина и алкоголизм»
- В чем проявляется влияние отца на формирование ребёнка? И что может произойти с ребёнком, если этого влияния нет или оно не здоровое? Тема важная, а книг на эту тему практически нет. Это — одна из немногих.
Юлия Зотова, «Всё дело в папе».
- Очень интересная книга, автор которой смогла заглянуть в самую глубь женской психологии. К тому же автор — женщина-психоаналитик. Так что информация из первых рук, ведь Фрейд сам честно признал, что так и не смог ответить на вопрос «чего хочет женщина?».
К. Хорни, «Женская психология»
- Нарциссизм, как много в этом слове… Но на самом деле нарциссические травмы есть практически у всех. Что это такое и как с этим жить? Прекрасная книга на эту тему:
Юлия Пирумова, «Хрупкие люди».
Некоторые книги списка прикреплены к этому посту:
Если вы готовы подсказать какие-то полезные книги по саморазвитию и психологии, то напишите об этом в комментариях, поделитесь опытом!
Чтение книг — полезное занятие, повышающее осознанность и часто позволяющее самостоятельно проделать большую психологическую работу для решения своих проблем.
Но, если вы столкнулись со сложностями, которые не можете разрешить самостоятельно, то психологи центра «РАДОМИРА» готовы оказать вам помощь.
С вами поделился психолог центра Радомира, Ян ЩИПИН.
Со специалистами центра вы можете ознакомиться здесь:
https://vk.com/centr_radomira?z=album-19733021_173343..
Запись: Тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20)
Почта: radomiraspb@mail.ru
Сообщением группы: vk.me/centr_radomira