Понедельник/11 октября: вебинар «Траектория осознанности. Часть 2» из цикла #Ресурсный_понедельник Продолжение разговора об осознанности, практики освоения этого навыка.

Среда/13 октября: группа поддержки для семей в кризисе и на грани развода. Ведущий рассказал о принципах выбора партнера и их связи с неудовлетворенными потребностями. Затем участники тренировали коммуникативную технику «диалог Имаго». Она помогает снизить напряженность в отношениях и найти точки соприкосновения.

Четверг/14 октября: группа поддержки «Точка опоры» для родителей. Состоялось первое занятие последнего в 2021 году цикла встреч. Ведущие и участники познакомились друг с другом, определили цели и задачи для дальнейшей работы. «Много переживаний и надежд», «Ощущение наполненности», «Желание продолжать» – такие фразы под конец дня прозвучали в откликах тех, кто пришел повышать свою родительскую компетентность.

Суббота/16 октября:

• группа поддержки для семей в процессе и после развода. Участники поделились, как их дети воспринимают развод родителей. Ведущие объяснили, какие существуют цели деструктивного поведения детей и как минимизировать негативные последствия развода для ребенка.
• арт-терапевтическая группа для детей. Много разминок, творческих заданий, наблюдение за звездами, просмотр мультфильма из серии «Волшебная книга МЧС» о правилах безопасности, чаепитие.
• арт-терапия совместно для детей и родителей «Правополушарное рисование». Участники рисовали цветочные натюрморты. Заодно они узнали, что такое натюрморт, какие есть правила его изображения. Традиционно авторы продемонстрировали картины перед всей группой под общие аплодисменты.

Понедельник/18 октября: вебинар «Роль отца в жизни ребенка» из цикла #Ресурсный_понедельник О миссии мужчины как отца и его влиянии на формирование личности ребенка.

Среда/20 октября: группа поддержки для семей в кризисе и на грани развода. Ведущий предложил посмотреть на причины семейных конфликтов с точки зрения трехчастной системы психики по Эрику Берну. Это позволило участникам сделать важные выводы.

Далее они выполнили упражнение «Круг жизненного баланса» на осознание наличия и отсутствия ресурсов в различных областях своей жизни. И проведено еще одно задание – на развитие эмоционального интеллекта и эмпатии.

Четверг/21 октября: группа поддержки «Точка опоры» для родителей. Встреча посвящена эмоциям и чувствам, их проявлениям, распознаванию и контролю. Возникла активная групповая дискуссия по поводу причин возникновения злости, гнева, агрессии в жизни человека и детско-родительских отношениях в частности, и как с этим справиться.

Суббота/23 октября:

• группа поддержки для семей в процессе и после развода. Группа обсудила, что такое личные границы и как они влияют на состояние и качество жизни. Дальнейшее практическое задание показало, как участники выстраивают собственные отношения, готовы ли учитывать права и интересы партнера. Ведущая рассказала подробнее о том, как развиваются персональные границы и на что обратить внимание при их формировании.
• арт-терапевтическая группа для детей. Цель встречи – снижение тревоги, раскрытие творческого потенциала. На это были направлены игровые активности: разминки, командные игры, упражнения на креатив.
• арт-терапия совместно для детей и родителей «Движение – жизнь!» Речь о танцевально-двигательной терапии. Данный метод телесно-ориентированной терапии направлен на проработку телесных блоков, возникших на фоне хронических негативных переживаний. Дети и взрослые выполняли танцевальные движения на раскрепощение, командное сплочение и взаимную поддержку.