Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Ресурсный понедельник» Печать
06.04.2021 22:39

12 апреля 2021 г. (онлайн, бесплатно)

«БРАТЬ И ДАВАТЬ, ИЛИ ПОЧЕМУ ИНОГДА ТАК ТРУДНО ПРОСИТЬ?»

Тепло и холод, черное и белое, сила и слабость, мужчина и женщина. Природа подчиняется закону взаимного обмена. Без него нет отношений, движения, роста, развития.

Опираться лишь на себя – невозможно. Наша сила не только в том, чтобы в одиночку пытаться нести груз на своих плечах. Но и в том, чтобы позволять себе принимать помощь других людей. А также – все то, что предлагает нам жизнь: удовольствие, шансы, возможности.

Для некоторых из нас просить о чем-то – очень сложная задача. Принимать подарки судьбы и помощь – эмоционально тяжело.

Почему так происходит? Что нас останавливает, пугает, о чем мы боимся сказать на самом деле? Поговорим об этом на нашем занятии. Присоединяйтесь!

Дата: 12 апреля 2021 г. (понедельник) 
Время: с 20.00 до 21.00 по мск. вр.

Формат: онлайн (Zoom)
Ведущий: Ян Щипин, психолог-консультант, семейный психолог, регрессолог, арт-терапевт

Участие: бесплатное

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» проводит еженедельно по понедельникам психотерапевтические поддерживающие онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса. Цикл называется «Ресурсный понедельник». Программа встреч реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. 

Встречи открыты для всех, кто хочет разрешить внутренние и межличностные противоречия, обрести душевную гармонию в эпоху пандемии коронавируса. Участники узнают о способах совладания с тревогой и страхами, научатся приемам саморегуляции и восстановления ресурсного психоэмоционального состояния, заботы о себе. Во время каждого занятия можно задать ведущему вопросы.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Wqr82V8qWsmsKx7Z6

Занятие состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Пройти по этой ссылке нужно перед началом встречи (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук. 

За несколько часов до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции. 

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).