МЕРОПРИЯТИЯ С ОТКРЫТОЙ ЗАПИСЬЮ (по предварительной регистрации)

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для семей в процессе и после развода

Набор в новые группы: для супругов/родителей и детей. Занятия будут проходить по субботам с 22 мая 2021 г. Время: с 11.00 до 13.30. Курс состоит из 12 очных встреч.

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для пар, ожидающих или планирующих первого ребенка

Набор в закрытую группу с ограниченным количеством участников. Занятия по вторникам с 25 мая 2021 г. Цикл из 10 очных встреч. Время: с 18.30 до 21.00. Подробности: https://vk.com/centr_radomira?w=wall-19733021_2846/all

ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ ИЗ ЦИКЛА «РЕСУРСНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК» для всех желающих. По понедельникам в Zoom с 20.00 до 21.00. Подробности: https://vk.com/topic-19733021_46970788

• 17 мая: «Быть полным энергии и сил. Как?» Ведет Ян Щипин, семейный психолог, регрессолог, арт-терапевт
• 24 мая: тема и ведущий будут уточнены позже
• 31 мая: «Внутренние ресурсы личности». Ведет Елена Варагина, когнитивно-поведенческий психолог, сертифицированный коуч

АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ совместно для детей и взрослых. По воскресеньям с 12.00 до 14.00. Подробности: https://vk.com/topic-19733021_46923529

• 16 мая: «Снимаем мультфильм!» Ведет Ян Щипин, семейный психолог, арт-терапевт
• 23 мая: «Весенний букет». Ведет Анастасия Михайлова, арт-терапевт
• 30 мая: «Правополушарное рисование». Ведет Ян Щипин, семейный психолог, арт-терапевт

СУПЕРВИЗИИ для специалистов 

26 мая/среда, 14.00-16.30, тема: «Работа с регулярными абонентами». Для волонтеров телефона доверия и психологов. Ведет Елена Бондарева, психолог, системный терапевт, расстановщик, телесно-ориентированный терапевт

СЕМИНАРЫ для всех желающих

• 13 мая/четверг, 19.00-21.00: онлайн-семинар «Ранняя травматизация ребенка: причины и последствия». Ведет Елена Алексеевна Бережненко, перинатальный психолог, детский психолог, сексолог. Подробности: https://vk.com/centr_radomira?w=wall-19733021_2844/all
• 25 мая/вторник, 19.00-21.00: онлайн-семинар «Я-МЫ-ТЫ: как непрерывно изменяясь, оставаться вместе». Ведут протоиерей Алексий Володин, практикующий психолог, и его супруга – психолог Евгения Володина

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ:

(в будние дни с 9.30 до 21.00, по пятницам до 20.00)

+7 (812) 575-64-64 
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

МЕРОПРИЯТИЯ С ЗАКРЫТОЙ ЗАПИСЬЮ (группы набраны)

ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ для взрослых и детей (циклы из 10-12 встреч)

• Для супругов в кризисе и на грани развода. По средам: 12.05, 19.05, 26.05 (с 18.30 до 21.00)
• «Точка опоры» – для родителей по обучению навыкам поддерживающего общения с детьми. По четвергам: 13.05, 20.05, 27.05 (с 18.30 до 21.00)

СПб ОО «Центр «РАДОМИРА» реализует программу вышеперечисленных встреч в рамках проектов «Точка опоры» и «Крепкая семья» при поддержке Фонда президентских грантов. Цель – психологическая и социальная помощь: семьям в кризисе, на грани, в процессе и после развода; парам, ожидающим или планирующим первого ребенка; семьям с детьми, которые пострадали от последствий пандемии коронавируса, в том числе многодетным, неполным, малоимущим и малообеспеченным.

Тревога, безусловная любовь, Баба Яга

Занятие «Тревога. Как поддержать себя?» из цикла #Ресурсный_понедельник прошло 19 апреля. Участники узнали, как и почему формируется и проявляется тревога, какие существуют способы самопомощи. Подробности в видеозаписи встречи: https://youtu.be/W3aJIPBgb_8

На занятии 20 апреля группа поддержки для пар, ожидающих или планирующих первенца, обсудила, какие стадии развития проходит ребенок от рождения до трех лет, как меняются его потребности и как вести себя родителям. Возникла дискуссия по поводу физического наказания детей.

В среду 21 апреля состоялся онлайн-семинар «Конфликт между супругами. Развод или счастливая семья?» Ведущий и участники поговорили об основных причинах супружеских конфликтов, выяснили, почему не все семейные отношения гармоничны, и что необходимо для счастливой семейной жизни. Запись вебинара тут: https://youtu.be/nyPto36VkZU

Встреча 22 апреля группы поддержки «Точка опоры» для родителей посвящена теме безусловной любви к детям и способам ее выражения. Если маленький ребенок, как правило, лояльно относится к родительским обнимашкам и поцелуям, то с подростками сложнее – в ответ на демонстрацию нежнейших к ним чувств они бурчат, предпочитают отстраняться. И как показать им свою любовь?

На воскресном арт-терапевтическом занятии дети и взрослые приобщились к русским народным сказкам. Главной героиней стала Баба Яга. Сначала участники попробовали посмотреть на нее под иным углом зрения, поискали положительный смысл и глубину в ее образе. Затем наступило время для творчества – рисунков избушки на курьих ножках.

17 мая 2021 г. (бесплатно)

«Быть полным энергии и сил. Как?»

Наверняка вам знакомо ощущение полета, когда дело спорится, вопросы решаются быстро, успеваешь слетать до Луны и обратно, и еще остаются энтузиазм и силы на покорение мира.

Подобные всплески закономерно сменяются спадами, которые зачастую слишком затягиваются. На нашем занятии мы поговорим о психологических причинах отсутствия энергии. Что происходит с психикой человека, чувствующим себя обессиленным? Значит ли это, что действительно нет жизненной энергии? Или есть иные причины того, что она куда-то «сливается»?

Также обсудим, как подзарядить свои «батарейки» и быть полным сил. Выполним упражнения на восстановление энергетического баланса.

Дата: 17 мая 2021 г. (понедельник) 
Время: с 20.00 до 21.00 по мск. вр.

Формат: онлайн (Zoom)
Ведущий: Ян Щипин, психолог-консультант, семейный психолог, регрессолог, арт-терапевт

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» проводит еженедельно по понедельникам психотерапевтические поддерживающие онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса. Цикл называется «Ресурсный понедельник». Программа встреч реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. 

Встречи открыты для всех, кто хочет разрешить внутренние и межличностные противоречия, обрести душевную гармонию в эпоху пандемии коронавируса. Участники узнают о способах совладания с тревогой и страхами, научатся приемам саморегуляции и восстановления ресурсного психоэмоционального состояния, заботы о себе. Во время каждого занятия можно задать ведущему вопросы.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Wqr82V8qWsmsKx7Z6

Занятие состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Пройти по этой ссылке нужно перед началом встречи (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук. 

За несколько часов до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции. 

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).

«Снимаем мультфильм!»

16 мая 2021 г. (бесплатно, по предварительной записи)

Дети любят смотреть мультики.  А что, если предложить им заглянуть за кулисы творческого процесса съемки и стать авторами собственной короткометражки? Наверное, это как минимум интересно.

Психологический «Центр «РАДОМИРА» приглашает детей и родителей на экспериментальное арт-терапевтическое занятие «Снимаем мультфильм!» Под руководством ведущего мы сперва сочиним сценарий. Затем выстроим сюжет с фигурками в песочнице. Их нужно двигать, чтобы получилась динамичная картина с общей линией. Все это будет заснято на видео, которое получат на память участники встречи.

Занятие ориентировано на ограниченное количество человек: максимум четыре ребенка в возрасте от 7 лет и сопровождающие взрослые. Присоединяйтесь!

Дата: 16 мая 2021 г. (воскресенье) 
Время: с 12.00 до 14.00 ч. 
Ведущий: Ян Щипин, семейный психолог, арт-терапевт
Адрес: СПб, ул. Социалистическая, д.16, «Центр «РАДОМИРА» (вход под арку, парадная справа)

Участие бесплатное, материалы предоставляются также бесплатно.

Группы рассчитаны на 6-8 человек. В связи с тем, что размеры помещения небольшие, необходима предварительная запись. Приоритет отдается новым участникам - тем, кто не был на предыдущих встречах. Остальные смогут присоединиться при наличии свободных мест.

ЗАПИСЬ (в будни с 9.30 до 21.00, по пятницам до 20.00):

575-64-64

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» реализует программу занятий в рамках проекта «Точка опоры» при поддержке Фонда президентских грантов. Она ориентирована на социально уязвимые семьи с детьми из Санкт-Петербурга и Ленинградской области, которые пострадали в период пандемии коронавируса и нуждаются в психологической помощи. В том числе – многодетные, неполные, малоимущие семьи.

Брать и давать, семейные кризисы, «добрые цветки»

12 апреля – не только День космонавтики, но и традиционный #Ресурсный_понедельник Ведущий рассказал о вариантах нарушения баланса между «брать» и «давать» в различных сферах жизни (работа, отношения, воспитание детей и т.д.):

• отдаю больше, чем беру
• беру больше, чем отдаю

В первом случае речь о позиции жертвенности и гиперответственности, во втором – о потребительском отношении к людям. Каковы причины и что делать, вы узнаете, посмотрев видеозапись встречи: https://youtu.be/K6wygTt8YLs

Группа поддержки для пар, ожидающих или планирующих первенца, обсудила 13 апреля тему семейных кризисов: что это такое, что помогает с ними справиться.

С 15 апреля стартовала новая группа поддержки «Точка опоры» для родителей. Ведущие и участники познакомились друг с другом, сформулировали правила общей работы. Участники также поделились, чего они ждут от занятий и какие вопросы их волнуют: как сблизиться с ребенком, как помочь детям крепко стоять на ногах и др.

Мероприятия в «Центре «РАДОМИРА» 17 апреля:

• Группа поддержки для семей в процессе и после развода. Заключительная встреча: упражнение на самоанализ и взаимную поддержку, музыкальная пауза и совместное чаепитие, подведение итогов.
• Арт-терапевтическая группа для детей. Цель занятия «Я и моя семья»: осознание родственных уз и ощущения безопасности. Например, малыши нарисовали цветки с добрыми словами в адрес родителей. Получилось нежно и тепло!

На воскресном арт-терапевтическом занятии дети и взрослые изготовили декоративные сосуды из соленого теста. Это и приятно, и увлекательно, и отличный способ лучше понимать себя и раскрыть свой потенциал.

Друзья! Начались майские каникулы. Желаем вам отличного отдыха, теплой погоды, интересной культурной программы! Уделите время заботе о себе, встречайтесь с родными и близкими, набирайтесь сил и вдохновения.

Психологический «Центр «РАДОМИРА» тоже отдыхает с 1 по 10 мая 2021 г. Наши контакты для обращений в этот период:

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Друзья! Психологический «Центр «РАДОМИРА» с удовольствием представляет образовательный видеоролик «Основные ошибки при разводе». Наши специалисты – семейный системный психолог и клинический психолог Илона Балахонова и семейный психолог, арт-терапевт и регрессолог Ян Щипин – обсудили, какие ошибки обычно совершают партнеры при разводе и как стоит попробовать вести себя в том или ином случае.

Например, часто встречается такой вариант как манипулирование детьми. Ребенок в качестве «посланника» между мамой и папой, которые не в состоянии напрямую разговаривать друг с другом; ребенок в роли «спасителя» разваливающейся семьи; ребенок как орудие для мести. 
Беседа Илоны и Яна получилась искрометной, с неожиданными «поворотами» и взглядами на природу человека.  И это здорово, потому что разнообразие мнений позволяет увидеть мир и себя в нем более глубоко и многогранно.

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 26 апреля 2021 г.

Встречи проходят еженедельно по понедельникам в 20.00 по мск. вр. на платформе Zoom. Для всех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности.

Поскольку впереди – чудесные майские каникулы, мы возобновим занятия позже. Следите за новостями на нашем сайте.

Приглашаем подписаться на наш канал Youtube с записями прошедших встреч «Ресурсного понедельника»: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw

Биологическая способность быть родителями не всегда совпадает с психологической готовностью к этой роли. Часто пары не осознают тех трудностей, которые появятся у них с рождением ребенка. Важно суметь увидеть, понять и осмыслить семейные разногласия еще до пополнения в семье, чтобы облегчить переход от супружеских к детско-родительским отношениям.

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» приглашает пары, которые ожидают или планируют первого ребенка, на бесплатные группы психологической поддержки. Это возможность подготовиться к рождению ребенка: разобраться в себе; получить психологические знания и навыки, необходимые для понимания изменений, которые произойдут в жизни семьи с появлением малыша, и адаптации к ним; снизить тревожность.

Групповые занятия проводятся в безопасной, принимающей и доверительной атмосфере. Методы работы: дискуссии, беседы, арт-терапия, драмотерапия, ролевые игры, мини-медитации.

Планируемые темы: 

• Снятие и коррекция тревожности будущих родителей. Принятие ребенка. Осознание зародившегося человека как личности. Способы выражения принятия и любви. Формирование эмоциональной привязанности в качестве основы базового доверия ребенка к миру и ее влияние на всю дальнейшую жизнь ребенка.

• Понимание и принятие изменений, которые будут происходить в режиме дня будущих родителей, в различных сторонах их жизни.

• Права и обязанности супругов в семье. Мифы и реальность в супружеских отношениях. Значение уважения партнера в семейной жизни. Прояснение тонкостей взаимодействия участников семейного процесса.

• Знакомство с законами семейной системы, феномен семейного родового сценария (запреты и предписания родителей), его передача из поколения в поколение и способы коррекции.

• Какие родительские установки и ожидания вынес каждый из супругов, чем они отличаются друг от друга, как услышать и принять индивидуальность партнера.

• Конструктивные способы выхода из семейных ссор. Осознание собственных стереотипов восприятия, мешающих эффективному супружескому общению.

• Как научиться понимать себя и свои чувства, уметь говорить о них партнеру. Как проявлять внимание и уважение к чувствам другого, близкого для вас, человека.

• Поиск того, что объединяет пару, – общих семейных ценностей. Осознание важности соблюдения семейных традиций, ритуалов, праздников. Обучение навыкам создания новых семейных традиций.

Окончательный список тем формируется по запросу и потребностям участников.

Формат – цикл из 10 встреч раз в неделю по вторникам с 18.30 до 21.00. Начало – 18 мая 2021 г. При изменении ситуации в связи с пандемией возможен перевод занятий в онлайн.

Ведущие – психологи с большим опытом работы с семьями в разных жизненных ситуациях:

Елена Владимировна Бондарева, психолог, системный семейный терапевт, расстановщик, телесно-ориентированный терапевт;

Сергей Юрьевич Крутов, ведущий психолог МЧС, гештальт-терапевт, руководитель «Папа-школы» в 2013-2018 гг.

Участники также могут получить бесплатную индивидуальную консультацию психолога и медиатора – профессионального посредника в переговорах при межличностных конфликтах.

Количество мест ограничено. Необходима предварительная регистрация. 

ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ: 
+7(812)575-64-64 (кроме нерабочих дней 1-10 мая 2021 г.)

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Любовь Григорьевна Брагина, психолог, учредитель и руководитель СПб ОО «Центр «РАДОМИРА», отмечает:

«Для семейной системы рождение ребенка — это первое серьезное испытание, которое не всегда приводит к укреплению семейных связей и приобретению новых ресурсов. Иногда оно переживается тяжело, вызывает напряжение и непонимание в паре.

Семейная дисгармония, в первую очередь, отражается на ребенке. Такие неприятности, как изжога, колики, отказ от еды часто являются следствием неудовлетворительного взаимодействия не только между матерью и ребенком, но и между супругами. Маленькие дети тонко чувствуют все нюансы отношений между мамой и папой. Крохотный мирок младенца постоянно впитывает опыт, который в итоге может порождать либо доверие к миру и людям, либо ощущение постоянной угрозы его целостности.

Наши занятия рассчитаны на то, чтобы помочь супругам понять друг друга, укрепить отношения и психологически подготовиться к неизбежным изменениям в связи с рождением малыша. Еще мы будем говорить об основных этапах развития психики ребенка и о том, какую роль в этом играют родители, на какие вопросы они должны знать ответы». 

13 мая 2021 г. (бесплатно)

(анонс представлен в авторской стилистике)

Психологический «Центр «РАДОМИРА» приглашает родителей, пары, планирующие или ожидающие первого ребенка, и семейных психологов на вебинар «Ранняя травматизация ребенка: причины и последствия». Он состоится 13 мая 2021 г. 

Понятие ранней психологической травмы охватывает события, происходящие до, во время и сразу после родов и вызывающие у ребенка реакцию травматического «раскола». Поэтому огромное значение имеет взаимодействие матери и ребенка на соответствующих стадиях этого отрезка. Он называется «перинатальным периодом» и включает в себя этапы зачатия, беременности, родов и первых дней после рождения малыша. 

В перинатальный период между матерью и ребёнком существует тесное эмоционально-психологическое взаимодействие, которое может либо благоприятным образом усилить задатки ребёнка, полученные с генами родителей, способствовать его духовному и душевному росту, либо затруднить раскрытие его потенциала (если мать в силу различных причин входит в состояние стресса). Ребенок, находясь в утробе, воспринимает и пропускает через себя весь спектр чувств и эмоций, которые испытывает его мама. Именно поэтому так важно женщине во время беременности заниматься не только физическим здоровьем, но и осознанно подходить к вопросам собственного психологического состояния. Здоровая мама – здоровый малыш! 

На занятии мы исследуем тему страхов перед беременностью и во время беременности, и как они влияют на формирование личности ребенка и на последующие отношения матери и ребенка. Также рассмотрим понятие ранней травматизации и модель раскола личности после перенесенной травмы по Ф. Рупперту. 

Дата: 13 мая 2021 г. (четверг) 
Время: 19.00-21.00 (время московское) 
Формат: онлайн (Zoom) 
Стоимость: бесплатно 

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/DhhSC6JCUREFykum6

Вебинар ведет Бережненко Елена Алексеевна, перинатальный психолог, детский психолог, сексолог 
________________________________ 
Встреча состоится в формате конференции в программе Zoom. Подробнее тут:https://vk.com/topic-19733021_47585045

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин). 
________________________________
СПб ОО «Центр «РАДОМИРА» организует семинар в рамках проекта «Создание информационно-методического центра по продвижению родительского просвещения в системе социальной поддержки семьи «Крепкая семья» при поддержке Фонда президентских грантов.