Благотворительная помощь

Благотворительная помощь семьям и детям

Хочу помочь!



Канал YouTube





 


Соблюдение санитарно-гигиенических требований

Статистика сайта

Яндекс.Метрика


Семинар «Как избавиться от стресса и обрести внутреннюю свободу?» Печать E-mail
21.06.2021 21:19

30 июня 2021 г. (онлайн, бесплатно)

Психологический «Центр «РАДОМИРА» приглашает на вебинар «Как избавиться от стресса и обрести внутреннюю свободу?» Он актуален для тех, кто:

  • ощущает постоянное эмоциональное напряжение
  • чувствует психологическую и физическую усталость
  • испытывает сложности во взаимоотношениях с окружающими
  • не может избавиться от чувства вины, обиды и неудовлетворенности собой
  • не способен самостоятельно принять решение

В программе:

  • Три мысленные установки, лишающие нас счастья. Как их распознать и обезвредить?
  • Три механизма «качественного страдания». Кому и зачем нужны страдания «с упоением»? Как от них избавиться?
  • Семь ошибок мышления, разрушающих нашу жизнь и здоровье. Почему мы наступаем на одни и те же грабли? Работа над ошибками
  • Четыре иллюзии, ограничивающие личную свободу. Почему мы оказываемся пленниками собственных эмоций и чувств?
  • Учимся управлять психоэмоциональным и физическим состоянием. Антистрессовые медитативные, дыхательные и телесные практики

В результате обучения участники смогут:

  • определять причины своего психоэмоционального и физического напряжения
  • различать собственные эмоции и расшифровывать скрытую за ними информацию
  • применять простые инструменты избавления от стресса и управления эмоциями

Дата: 30 июня 2021 г. (среда)
Время:
19.00-21.00 (время московское)

Формат: онлайн (Zoom)

Стоимость: бесплатно

Ведущий: Артем Овечкин, психолог-консультант, специалист в области коррекции зависимого поведения, нарушенных взаимоотношений, причин и последствий избыточного стресса, телеэксперт, победитель национального психологического конкурса «Золотая Психея» в номинации «Психология – людям», автор книги «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг», соавтор книги «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса».

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/8A7DmXU3ZT8JxpR5A

Встреча состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Нужно пройти по этой ссылке перед началом семинара (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук.

За час-два до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции.

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).

 
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Ресурсный понедельник» Печать E-mail
21.06.2021 08:43

21 июня 2021 г. (онлайн, бесплатно)

«Влияние слов и мыслей на нашу жизнь»

Словом можно убить, словом можно спасти, 
Словом можно полки за собой повести. 
Вадим Шефнер

Наша речь способна порождать глубокие изменения в окружающей действительности. И это научный факт. Слова содержат в себе огромное количество энергии. Благодаря им мы строим отношения с людьми. Народы, которые не утратили связь с природой, понимают силу слов и обращаются с ними с большой почтительностью.

Почему же в нашей жизни мы забываем об этом? Масару Эмото, японский врач альтернативной медицины из Йокогамского университета, обнаружил, что вода реагирует на человеческие мысли. Его опыты показали, что вода, которой говорили добрые слова, образовывала красивые шестиугольные кристаллы. А та, которую ругали, превращалась в груду уродливых ледяных осколков.

На занятии узнаем, как важно заботиться об окружающих нас людях, особенно детях, дарить им внимание и любовь, и как это делать. Безразличие, ненависть, гнев и даже раздражение разрушающе влияют не только на другого человека, но имеют и обратное действие. Тот, кто злится, гневается и произносит негативные слова, в первую очередь загрязняет собственный организм, состоящий на 80% из воды, считает австрийский исследователь Алоис Грубер.

Дата: 21 июня 2021 г. (понедельник) 
Время: с 20.00 до 21.00 по мск. вр.

Формат: онлайн (Zoom)
Ведущая: Любовь Григорьевна Брагина, учредитель «Центра «РАДОМИРА», гештальт-терапевт, консультирующий психолог, расстановщик травмы идентичности Ф. Рупперта

Стоимость: бесплатно

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» проводит еженедельно по понедельникам психотерапевтические поддерживающие онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса. Цикл называется «Ресурсный понедельник». Программа встреч реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. 

Встречи открыты для всех, кто хочет разрешить внутренние и межличностные противоречия, обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса. Участники узнают о способах совладания с тревогой и страхами, научатся приемам саморегуляции и восстановления ресурсного психоэмоционального состояния, заботы о себе. Во время каждого занятия можно задать ведущему вопросы.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Wqr82V8qWsmsKx7Z6

Занятие состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Пройти по этой ссылке нужно перед началом встречи (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук. 

За несколько часов до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции. 

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).

 
Итоги недели 31 мая – 6 июня 2021 г. Печать E-mail
18.06.2021 22:53

Внутренние ресурсы, имаго-диалог, кототерапия

Понедельник/31 мая: онлайн-занятие «Внутренние ресурсы» из цикла #Ресурсный_понедельник Участники узнали, что такое «внутренние ресурсы» и какими они бывают, исследовали собственные ресурсы.

Среда/2 июня: группа поддержки для семей в кризисе и на грани развода изучала тему конструктивного партнерского общения.

Четверг/3 июня: группа поддержки для родителей «Точка опоры». Участники выполнили упражнения: телесно-ориентированное – на осознание себя во взаимодействии со значимыми людьми; «имаго-диалог» – на выстраивание эмоционально безопасной коммуникации.

Суббота/5 июня:

  • группа поддержки для семей в процессе и после развода. Занятие посвящено тренировке навыка корректной передачи информации; умению трансформировать отрицательную энергию в положительную; проективному заданию на самопознание.
  • арт-терапевтическая группа для детей. Цели: снятие напряжения, развитие творческого самовыражения. Что было: ритуалы начала и окончания встречи, чаепитие; отгадывание загадок; рисунки с впечатлениями от прослушивания музыкальных композиций; массажная гимнастика; сказочная песочная терапия; сеанс сенсорного расслабления; просмотр и обсуждение мультфильма о правилах использования электроприборов.
  • арт-терапия совместно для детей и родителей. Участники изобразили заМУРчательных котиков с помощью техники правополушарного рисования. Все картины получили заслуженные аплодисменты!

 
Онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса Печать E-mail
16.06.2021 18:55

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 7 июня 2021 г.: «Секрет исполнения желаний». Вы узнаете, как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались. Никакой мистики и псевдочудес, ресурсы – внутри вас.

Встречи проходят еженедельно по понедельникам в 20.00 по мск. вр. на платформе Zoom. Для всех, кто хочет обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Участие бесплатное.

Ближайшее занятие – 21 июня 2021 г. Следите за анонсами на нашем сайте.

Приглашаем подписаться на наш канал Youtube с записями прошедших встреч «Ресурсного понедельника»: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw

 
Арт-терапевтическое занятие для детей и взрослых Печать E-mail
16.06.2021 18:51

«Семейный плакат – почта взаимоподдержки»

19 июня 2021 г. (бесплатно, по предварительной записи)

У каждой семьи есть свои ценности и традиции. Они помогают взрослым и детям проявить и почувствовать внимание, тепло и любовь. На нашем арт-терапевтическом занятии мы сделаем вещь, которая станет еще одним общим талисманом заботы друг о друге.

Это – семейный плакат. Придумаем и нарисуем логотип и девиз семьи и подготовим конверты-кармашки для обмена письмами, открытками и т.д.

Получится что-то вроде «почты взаимоподдержки». Туда можно класть записки с добрыми пожеланиями, «секретики». Например, если ребенок стесняется вслух рассказать о переживаниях, то ему будет гораздо легче поделиться ими через семейную почту.

Этот увлекательный формат коммуникаций позволяет семьям быть ближе друг к другу и транслировать семейные ценности.

Дата: 19 июня 2021 г. (суббота) 
Время: с 16.00 до 18.00 ч. 
Ведущая: Елена Варагина, когнитивно-поведенческий психолог
Адрес: СПб, ул. Социалистическая, д.16, «Центр «РАДОМИРА» (вход под арку, парадная справа)

Участие бесплатное, материалы предоставляются также бесплатно.

Группы рассчитаны на 6-8 человек. В связи с тем, что размеры помещения небольшие, необходима предварительная запись. Приоритет отдается новым участникам - тем, кто не был на предыдущих встречах. Остальные смогут присоединиться при наличии свободных мест.

ЗАПИСЬ (в будни с 9.30 до 21.00, по пятницам до 20.00):

575-64-64

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» реализует программу занятий в рамках проекта «Точка опоры» при поддержке Фонда президентских грантов. Она ориентирована на социально уязвимые семьи с детьми из Санкт-Петербурга и Ленинградской области, которые пострадали в период пандемии коронавируса и нуждаются в психологической помощи. В том числе – многодетные, неполные, малоимущие семьи.

 
Цикл занятий «Мои эмоции» для детей 7-10 лет (онлайн, бесплатно) Печать E-mail
16.06.2021 18:45

Интернет глазами ребенка – прикольное место, тут можно быть кем угодно. Виртуальное общение поглощает с головой. Смайлики, мемчики, сленг – удобный способ выразить мысли и чувства…

…который незаметно может привести к потере подлинного контакта с самим собой. Пониманию себя и других не научишься через короткие сообщения, где слово заменяется двумя буквами, а эмоция – желтой мордочкой. Важно задуматься о том, что такое эмоции, какими они бывают, что я в действительности испытываю и как рассказать о себе доходчиво и интересно.

Психологический «Центр «РАДОМИРА» приглашает детей 7-10 лет, живущих в Санкт-Петербурге и Ленобласти, на цикл бесплатных онлайн-занятий «Мои эмоции». Их цель – гармонизация личности ребенка, чтобы он учился жить в мире с собой и освоил культуру живого общения.

Мы:

  • обсудим, для чего человеку даны эмоции и как они возникают
  • будем изучать отношение к собственным чувствам и поведению при эмоциональных переживаниях
  • узнаем, как проявлять эмоции и говорить о них безопасно для себя и окружающих

Так ли нехорошо размахивать кулаками, если ты злишься? Можно ли кричать, если очень хочется? Об этих и других вопросах дети поразмышляют вместе с ведущим. Встречи включают в себя теорию и практические задания.

Ведущая: Анастасия Михайлова, арт-терапевт 
Время: по понедельникам и пятницам 15.00-15.45 (МСК) 
Начало занятий: по мере набора группы 
Количество занятий: 8 (4 недели)
Количество участников: до 10 человек 
Формат: онлайн (Zoom)

ЗАПИСЬ:
+7 (812) 575-64-64 
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 
Интервизия для специалистов по работе с пожилыми людьми Печать E-mail
11.06.2021 22:40

15 июня 2021 г. (онлайн)

Приглашаем психологов и специалистов помогающих профессий, которые работают с пожилыми людьми, на открытую интервизионную встречу. Она посвящена профилактике профессионального выгорания, обмену опытом и обсуждению сложных случаев из практики.

Дата: 15 июня 2021 г. (вторник)
Время:
с 16.00 до 18.00 по мск. вр. 
Формат:
онлайн (Zoom)
Ведущая:
Наталья Александровна Безрукова, психолог, семейный психолог, специалист по работе с пожилыми людьми

Обязательна предварительная регистрация: https://forms.gle/B3o9TBfM228GsJfXA

Встреча состоится в формате конференции в программе Zoom. Подробнее тут: https://vk.com/topic-19733021_47585045

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день мероприятия в нашу техподдержку: +7 (960) 260-33-21 (Валентин).

 
Видеозапись семинара «Актуальные проблемы людей пожилого возраста и пути их решения» Печать E-mail
10.06.2021 23:31

Представляем видеозапись встречи «Актуальные проблемы людей пожилого возраста и пути их решения», которая состоялась 26.05.2021 г. в рамках проекта «Диалог». Вебинар полезен для тех, у кого есть пожилые родственники, кто работает с людьми старшего возраста, и всех, кто задумывается о собственном благополучии в старости.

Ведущий: Роман Унукайнен, врач-психиатр, президент КРОО «Преодоление» – карельской региональной общественной организации помощи лицам, страдающим психическими расстройствами. 

Вы узнаете о процессе и формах старения, личностных изменениях в пожилом возрасте, признаках депрессии и деменции и что делать в таких случаях, какие существуют фонды помощи. Поймете, как грамотно общаться с пожилым человеком с расстройствами памяти и организовать для него атмосферу безопасности и заботы. Получите рекомендации по профилактике деменции.

 
Арт-терапевтическое занятие для детей и взрослых Печать E-mail
10.06.2021 23:28

«Как я себя воспринимаю и чего хочу? Техника коллажа»

12 июня 2021 г. (бесплатно, по предварительной записи)

Психологический «Центр «РАДОМИРА» приглашает детей и родителей на совместное арт-терапевтическое занятие. Мы поработаем с прекрасным творческим инструментом самопознания – техникой коллажа.

Этот проективный способ позволяет увидеть бессознательное восприятие себя и своих желаний. Вы сможете заглянуть в глубину души, чтобы поискать ответы на вопросы: кто я? зачем я? чего на самом деле хочу?

Родители попробуют сопоставить собственные ожидания с мечтами своего ребенка. Не секрет, что взрослые часто пытаются реализовать себя через детей, не обращая внимания на их потребности и способности. Важно уметь признать личность ребенка и его право на собственное «Я».

Мероприятие рекомендуется для детей от 7 лет.

Дата: 12 июня 2021 г. (суббота) 
Время: с 16.00 до 18.00 ч. 
Ведущий: Ян Щипин, семейный психолог, арт-терапевт
Адрес: СПб, ул. Социалистическая, д.16, «Центр «РАДОМИРА» (вход под арку, парадная справа)

Участие бесплатное, материалы предоставляются также бесплатно.

Группы рассчитаны на 6-8 человек. В связи с тем, что размеры помещения небольшие, необходима предварительная запись. Приоритет отдается новым участникам - тем, кто не был на предыдущих встречах. Остальные смогут присоединиться при наличии свободных мест.

ЗАПИСЬ (в будни с 9.30 до 21.00, по пятницам до 20.00):

575-64-64

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» реализует программу занятий в рамках проекта «Точка опоры» при поддержке Фонда президентских грантов. Она ориентирована на социально уязвимые семьи с детьми из Санкт-Петербурга и Ленинградской области, которые пострадали в период пандемии коронавируса и нуждаются в психологической помощи. В том числе – многодетные, неполные, малоимущие семьи.

 
Семинар «Готовы ли мы к малышу? Психологические причины бесплодия» Печать E-mail
10.06.2021 23:21

17 июня 2021 г. (онлайн, бесплатно)

«Вы оба более-менее здоровы», - разводит руками врач. И это - не та новость, которая вас обрадует. Если нет явных проблем со здоровьем у супругов, почему же не наступает долгожданная беременность? Мы так хотим, чтобы в нашей семье появился малыш!

Мировая статистика фиксирует: примерно 15% супружеских пар не удается зачать ребенка. Как правило - из-за физиологических нарушений. Их возможно выявлять и даже успешно лечить, поскольку медицина находится на высочайшем уровне.

Но человек – это не только тело, но и психика. Специалисты выделяют категорию причин, которые лежат в основе «психологического бесплодия». Они напрямую связаны с тем, как устроена психика женщины или мужчины, пытающихся стать родителями. Стрессы, страхи, внутренние установки, психотравмы – все это может дать команду организму «отключить» репродуктивную функцию.

Психологический «Центр «РАДОМИРА» приглашает супружеские пары и семейных психологов на вебинар «Готовы ли мы к малышу? Психологические причины бесплодия». На встрече мы:

  • обсудим факторы «психологического бесплодия»
  • выясним, при каких условиях возможно его преодолеть
  • узнаем, к кому обратиться за помощью

Дата: 17 июня 2021 г. (четверг)
Время:
12.00-14.00 (время московское)

Формат: онлайн (Zoom)

Стоимость: бесплатно

Ведущая: Ирина Борисовна Терентьева, психолог, кандидат политических наук, директор центра «Фонд», член Ассоциации детских психиатров и психологов России, автор и куратор обучающих программ в области клинической психологии и психотерапии, автор книг.

РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/9fShQWmx8J398ZjM6

Встреча состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Нужно пройти по этой ссылке перед началом семинара (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства). Рекомендуем пройти по ссылке в конференц-зал Zoom за 5-10 минут до начала, чтобы отрегулировать звук. 

Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 4 из 78