Итоги недели с 20 по 26 июля Печать
29.07.2020 22:27

Неделя выдалась насыщенной на мероприятия. 21 июля прошла супервизия для специалистов телефонов доверия «Центра «РАДОМИРА» и центров-партнеров.

Цель данного формата групповой работы – повышение профессиональной компетентности и профилактика выгорания. Под руководством опытного супервизора рассмотрены примеры из практики и обсуждены волнующие вопросы. Были созданы условия для того, чтобы каждый участник получил психологическую и методологическую поддержку коллег, пополнил «копилку» знаний и навыков, которые нужны для грамотного проведения консультаций по телефону.

22 июля состоялось десятое занятие группы поддержки для супругов. Тема: «Личностные границы. Как сказать «нет» собеседнику».

Центральная тема – понятие ассертивности. Это умение отстаивать свою точку зрения. Порой происходят ситуации, когда на самом деле мы хотим сказать «нет», но говорим «да», что вызывает бурю негативных переживаний в душе. Для защиты личных интересов, поиска самоуважения важно научиться отказывать. Участники узнали об основных правилах ассертивности, потренировались использовать технику ассертивного отказа.

25 июля группа поддержки для родителей встретилась в шестой раз. Тема: «Границы личности».

Ключевой момент – осознание собственной способности устанавливать и защищать границы, понимание их необходимости как предела, который люди определяют сами для себя: своей индивидуальности, свободы, целостности. Проведенное упражнение позволило участникам осмыслить индивидуальную модель взаимодействия с окружением с точки зрения отстаивания личных границ. Знакомство с «Я-Ты-сообщениями» как одним из способов корректного обозначения границ, который помогает эффективно общаться без проявления агрессии и обесценивания оппонента.

25 июля прошло очередное занятие детской психокоррекционной арт-терапевтической группы. Цель снижение эмоционального напряжения, тревожности, стимулирование положительных эмоций.

Дети поучаствовали в сказочной песочной терапии и изотерапии, понаблюдали за звездами, лежа на ковре, посмотрели мультфильм «Волшебная книга МЧС «Печное отопление», изобразили полянку с цветами в технике правополушарного рисования. И, конечно, непременное чаепитие с вкусняшками и теплое прощание до новых встреч.