Итоги прошедшей недели Печать
19.03.2020 21:46

11.03.20 прошло седьмое занятие группы поддержки для супругов. Разбирая домашнее задание, участники поделились, что они заметили и осознали по поводу своих семейных сценариев и динамик: какие взаимоотношения и уклад были в их родительских семьях, что из этого они заложили в основу своих сценариев семейной жизни. Какие негативные роли, черты и установки они хотели бы оставить в прошлом, и какие сильные стороны и ресурсы они берут с собой.

Во второй части встречи речь шла о депрессии. Что это такое, подход к депрессии в экзистенциальной модели , а также три основных причины депрессии в когнитивной модели (негативный образ себя, мира, будущего). Как вариант выхода из депресии наши психологи ЕленаБондарева и Константин Сорокин предложили участникам телесно-ориентированные упражнения на осознание и трансформацию негативного образа себя, мира и будущего.

14.03.20 прошло девятое занятие группы поддержки для родителей. Упражнение "Скульптура семьи" оказалось настолько полезным и эффективным инструментом, что на протяжении нескольких последних встреч практически все участники захотели принять в нем участие. Но так как упражнение достаточно длительное и глубокое, то за одну встречу его успевает сделать не более двух человек.

На этой встрече его также выполнили 2 человека. Сложные жизненные ситуации, которые были предъявлены, вызвали бурные переживания у других участников группы, которые своими реакциями, своими чувствами помогли посмотреть на ситуацию под иным углом зрения. Происходящие в процессе упражнения процессы стали тем механизмом, который позволяет воздействовать на ситуацию и видоизменить ее. Сначала в психическом пространстве, а затем и на уровне реальных событий в жизни. Интересно, что, несмотря на то, что ситуации у каждого участника группы в жизни разные, но, выполняя роль заместителя для другого, каждый получает ценный опыт и для себя.

Параллельно с группой родителей 14.03.20, как обычно, проходило груповое коррекционное занятие для детей. Наш детский психолог Елена Иванова подобрала для малышей такие задания, которые помогают «раскачать» двигательные и функциональные стереотипы и, как следствие, создать почву для общего укрепления эмоциональной сферы, уменьшения зависимости от стереотипов, повышения настроения, развития воображения, налаживания коммуникации и объединения. Ну. и, конечно, сеанс сенсорного расслабления с использованием проектора «Звездное небо». При выключенном свете, лежа на ковре, дети наблюдали за звездами.