Встреча проходила в формате «коллегиальной работы». Участник описывал пример собственной ситуации, в которой были проявления стресса и тревоги высокой интенсивности и сложности, которые помешали эффективно завершить ее. Остальные участники высказывались по заданному алгоритму: оказание поддержки, свой взгляд на ситуацию и возможные способы ее разрешения. После того, как все высказались участник, давал группе обратную связь.

Взгляд на одну и ту же ситуацию с разных сторон, разные мнения, дает возможность ощутить собственную жизненную компетентность, избавляет от чувства одиночества, а также убирает восприятие уникальности и неразрешимости своих жизненных сложностей. Это все вместе дает человеку поддержку по преодолению жизненных сложностей.

Участники группы отметили важность такой темы, как эмоции и чувства при взаимодействии с тревогой и стрессом. Важность навыка обращения за помощью и поддержки окружающих. Участники поблагодарили друг друга за открытость и доброжелательность, проявленные в дискуссии.

Ведущие группы: Сергей Фёдоров, Светлана Гайдабура

Запись в группы второго потока:
https://vk.com/centr_radomira?w=app5708398_-19733021