Встречу группы традиционно начали с входного шеринга. Участники поделились друг с другом своим состоянием, эмоциями и чувствами на текущий момент.

Добавилась одна новая участница, поэтому ведущие еще раз озвучили принципы и правила групповой работы, а также правила принятые группой на прошлых встречах.

Ведущие ответили на вопросы по прошлой встрече, а участники поделились своими результатами выполнения «домашнего задания». После этого все вместе обсудили разницу понятий: ощущения, эмоции, чувства, переживания, а также формирования ответных реакций на внешнее воздействие и реакций на внутренние переживания.

Для практической отработки и лучшего понимания эмоциональных процессов группа выполнила упражнение «10 ситуаций», после чего результаты упражнения обсудили сначала в тройках, а затем в общем круге. Участники поделились своими впечатлениями от упражнения, отметили разницу восприятия разными людьми одних и тех же ситуаций, а также взаимосвязь эмоциональных реакций с собственным жизненным опытом.

В завершении встречи провели шеринг, участники поделились друг с другом своим впечатлениями от прошедшей встречи, выразили заинтересованность в продолжении работы. Особо отметили повышение собственной мотивации к познанию себя и интерес к групповым процессам, которые очень хорошо отображают каждому участнику его скрытые поведенческие модели. Все отметили позитивный настрой прошедшей встречи и ценность групповой работы.

Ведущие группы: Светлана Гайдабура, Сергей Фёдоров.

Реализуется в рамках гранта «Рука заботы» при поддержке фонда Президентских Грантов.