3 цикл с 06.10.2023 до 17.11.2023 по пятницам с 18:00 до 20:00

Ведущая:
Иляна Траулько, менеджер проекта «Рука заботы» Центра «РАДОМИРА», психолог, семейный психолог, подростковый психолог

Среди различных методов психотерапии поведения у подростков предпочтение отдается групповой психотерапии, так как именно в этом возрасте группа сверстников играет исключительную роль в жизни подростка.

Групповая терапия «Дорога перемен» направлена на помощь подросткам в снятии напряжения, стресса и адаптации в семье и социуме.

Цель: снижение напряжения, эмоционально-личностное развитие подростка.

Формат: групповые занятия очно. Встречи проходят раз в неделю Продолжительность каждого занятия – 2 часа, включая перерывы.

Занятия ориентированы на подростков, которые находятся в тревожных состояниях или стрессовых состояниях, переживают конфликты в детско-родительских отношениях, в школе или со сверстниками.

Терапевтическая группа – это пространство для подростка. Оно безопасное, дружелюбное и принимающее. Здесь можно позволить себе встречу с собой и другими. Размышлять, обсуждать, спорить, сомневаться, поделиться страхами и опасениями. Получить обратную связь и поддержку. Ответить себе на вопрос: какой я?

Чем занимаются подростки на терапевтических встречах:

• В групповой терапии подросток учится осознанию своей уникальности и принятию уникальности других.
• Формирует собственное Я со своими границами, через осознание собственных мыслей, чувств и потребностей.
• Учится выстраивать отношения в обществе, экологично отстаивать свою точку зрения.
• Учится соприкасаться с чувством вины, стыда, переживать страх и тревогу, конструктивно справляться со стрессом и напряжением.