На встрече познакомились, повторили правила, поскольку появились новые участницы.

После этого выполнили простое и забавное упражнение «Рисование лица». Оно выполняется неведущей рукой и с закрытыми глазами, поэтому результат получается неожиданным и подчас забавным. Но задача была не только в том, чтобы немного поднять настроение, но и увидеть в этом рисунке важные черты и настроение, отражающие самого автора, и дать самой себе поддержку в виде пожеланий.

Далее проделали упражнение «Дерево ресурсов». В нём нужно было отобразить:

• то, на что уже можно опираться;
• какие черты личности помогают справляться с трудностями и вызывают уважение;
• какие есть планы и цели, таланты и способности;
• уже достигнутые результаты.

По желанию авторы рисунков делились своими переживаниями и вопросами, которые не имеют простых ответов. Поэтому упражнение послужило толчком для размышлений о сущности счастья для каждой: насколько оно зависит от других, а насколько — от самой себя.

Ведущий занятия: Ян Щипин

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.