Начало 2024 года группа встретила настроением накопившихся напряжения и тревоги, одни вспомнили, что год предстоит високосный, вторые «расгипнотизировали» первых от негативных установок – в психологии первое называется катастрофизацией и гораздо здоровее держаться от нее подальше.
Попрактиковали упражнения Стоп и Крутилку. Перевели негативные убеждения в позитивное русло.
Поработали и с негативными финансовыми сценариями. Праздники автоматически подъедают семейный бюджет, это понятно. Воспользовались техникой психолога Н. Буравцовой для работы с неконструктивными денежными сценариями.
Обсудили Принцип пуповины из одноименной книжки коллеги П. Евтушенко.
Внутренняя динамика вела группу к тем или иным инсайтам в связи со всеми, всплывающими в процессе работы актуальными состояниями участниц. И, судя по активному вовлечению в работу, начало нового 2024 года все мы встретили в весьма ресурсном состоянии, использовав энергию злости, протеста, агрессии, как топливо для будущих конструктивных изменений жизни к лучшему.
В следующую субботу – 27 января в 16:00 по мск – продолжаем нашу работу. У вас еще есть возможность присоединиться к нашему потоку.
Ведущие:
Также получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20).
Участие в группах бесплатное. Онлайн.
