Встречу группы начали с обсуждения новостей участниц группы, связанных с их состоянием, настроением.

Коротко обсудили домашнее задание по постановке целей и их реализации.

Провели упражнение 7 ключей от карты «внутренней страны». Основная цель упражнения анализ актуальных целей. В технике используются приемы арт-терапии. Участницы изобразили контур внутренней страны, ее ландшафт, дали каждому элементу ландшафта название. Затем изобразили где расположена цель, точка входа и выхода, путь к цели и путь домой, указали где находятся в текущий момент. Описали урок, извлеченный из путешествия. Затем был проведен самоанализ рисунков. Участницы поделились результатами.

Были проанализированы:

1. Энергия рисунка.
2. Местоположение «флажка цели» (метафора неосознанного, интуитивного стремления автора карты).
3. Расположение «флажка цели» относительно центра «Карты» по вертикали горизонтали. Определение типов людей.
4. Характер маршрута. Оценка сценария по которому человек склонен добиваться желаемого, идти к своей цели.
5. Анализ соотношения расположения «флажка входа» и «флажка выхода»
6. Урок путешествия. Анализ того над чем в данный момент «работает» внутренний мир, над чем размышляет, какие вопросы неосознанно решает, в каком направлении развивается.
7. Точка актуального состояния. Точка актуального состояния покажет, на какой территории автор находится сейчас.

«Ключи» помогают провести психологической анализ карты и сформулировать перспективные задачи психологической работы с автором рисунка связанное с осознанием целей и потребностей, которые реализуются за счет работы, понимание эмоций и мыслей относительно работы.

В конце занятия провели шеринг, каждый участник дал обратную связь по поводу того, что он приобрел сегодня на группе и с каким настроением уходит. Все отметили необходимость смены отношения к какому-либо аспекту профессиональной деятельности.

Ведущие группы:

• Брагина Л.Г.
• Полушина О.Б.

Реализуется при поддержке Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга.