Участники рассказали о себе, с каким чувствами пришли, поскольку присоединилась новая участница, у которой муж, находится в зоне боевых действий уже третий год. Женщине очень тяжело переживать разлуку, несмотря на то, что он и был три раза в отпуске. Повторили правила работы в группе. Затем познакомились, и поделились новостями, какими захотели поделиться.
Далее ведущая предложила упражнение на дальнейшее изучение «Образа «Я». Необходимо было написать не менее 10-20 ответов на вопрос : « Кто Я » . Затем провели дискуссию о том, в какой сфере у каждой участнице было больше всего ответов и определений: социальной, семейной, профессиональной и других , и что хотелось бы добавить в их жизнь и как это сделать. Проанализировали, от каких ролей и черт характера хотелось бы отказаться. И что чувствуешь,когда снимаешь свои роли и черты. Многие отметили чувства пустоты. Спокойствия и тишины.
Затем нарисовали мандалу свой души, своей самости и своего центрального «я». Озвучили чувства и состояния, когда рисовали мандалы и затем после рисунка.
Шеринг в конце группы был позитивным. Все участники отметили, изменение в состоянии- оно изменилось, и стало более спокойным. Затем каждый рассказали, что нового открыл для себя через выполнение предложенных упражнений и техник.
Ведущие группы:
Для участия в группах поддержки приглашаются члены семей участников СВО: родители, жены, братья-сестры.
Онлайн, с 19-00, по четвергам.
Записаться в группу можно через сообщения группы https://vk.me/centr_radomira
Также получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20).
Участие в группах бесплатное.
