25.02.2025 года с 19:00 до 21:00 состоится встреча группы поддержки ОЧНО в офисе «Центра «Радомира», расположенном в Санкт-Петербурге по адресу: улица Социалистическая, дом 16.

Обсудим психологические защиты.

• Какие типы психологических защит вам известны?
• Как они работают?
• В каких случаях их использование полезно, а в каких – нет?
• Осознаете ли вы свои собственные механизмы психологической защиты и как вы их применяете?

Психологические защиты – это неосознаваемые психикой процессы, направленные на уменьшение тревожности, напряжения и дискомфорта, вызванных неприемлемыми мыслями, эмоциями или желаниями. Они служат для поддержания стабильности самооценки и избежания травматических воспоминаний.

В большинстве случаев, использование психологических защит является полезным. Это объясняется тем, что они помогают справляться со сложными жизненными ситуациями и поддерживать психологическое равновесие. Однако, чрезмерное или неуместное применение защитных механизмов может привести к дезадаптации, искажению восприятия реальности и препятствовать личностному развитию.

Мы ждем всех, кто нуждается в поддержке, желает поделиться своими переживаниями и опытом, а также тех, кто заинтересован в самопознании и улучшении своего благополучия.