В группу добавились новые участники, поэтому повторили знакомство и вновь уточнили правила работы в группе.
Тема встречи была основана на том запросе, который поступил от участников группы – горевание.
Ведущие рассказали, в чем заключается процесс постепенного отпускания кого-либо или чего-либо из своей жизни, как психика стремится справиться с потерей и какие этапы в процессе горевания обычно встречаются.
Этот процесс у каждого человека проходит каким-то своим путем – у кого-то быстрее, у кого-то медленнее и, конечно, зависит от обстоятельств, личных особенностей, значимости утраты. Но в процессе горевания есть и свои закономерности, определенные этапы, которые с большой вероятностью схожи у разных людей. И, зная, об этих этапах, как естественных и нормальных, уже проще справиться с потерей или расставанием – с человеком, с вещью, с несбывшимися надеждами.
Во второй части встречи провели арт-терапевтическую практику «Ростки нового», которая включала в себя формулировку того, что пора отпустить, превращение болезненных переживаний в жизненный опыт, закладывание основ для жизненных изменений, что символически заключалось в посадке семян растений, как «ростков нового».
В заключении встречи поделились своими впечатлениями и чувствами от занятия и практик.
Ведущие:
Реализуется при поддержке фонда «Абсолют-помощь».
Осталось несколько мест в аналогичную группу по понедельникам. Её работа начнется с 30-го сентября.
Запись по телефону центра: +7 (812) 575-64-64.
Или через личное сообщение группы https://vk.me/centr_radomira
