Встреча, как обычно, началась с шеринга, участники поделились своим настроением и ожиданиями, с которыми пришли на занятие.
Занятие начали с перечисления и повторения того, что уже было освоено группой:
Для обнаружения собственных проекций, личной «тени» проделали упражнение, позволяющее узнать то, что каждый пытается в себе подавлять и не признавать. Это касается, как негативных переживаний, так и нереализованных возможностей и потенциала.
Далее обсудили возможные методы работы с хроническими негативными состояниями, важность обнаружения «корня» проблем, момента их первоначального возникновения, как реакции на травмирующую ситуацию.
В теме личных границ обсудили признаки человека с хорошими личными границами. Перечисление этих признаков сопровождалось примерами из жизни и вызвало активные обсуждения в группе.
Ведущие:
Реализуется при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».
