Последнее занятия группы для взрослых было посвящено работе с темой обиды. Тема сложная, а чувство противное, разъедающее и портящее жизнь.

Сначала обсудили, а что это вообще такое — обида?
Ну и, конечно, проделали различные практики по освобождению от неё.

У кого-то инсайты, у кого-то чувство облегчения, а у кого-то и то, и другое!

А в конце занятия собрали все «обиды» и провели «огненный ритуал». Для освобождения и трансформации этого крайне низкочастотного чувства.

Буду рад и благодарен за отзывы тех, кто участвовал в занятии! Напишите, если хотите, в комментариях, какие у вас впечатления от этой встречи?

P.S. Предварительный анонс: на следующей встрече 15.06 мы продолжим работать с чувствами вины и стыда.