На занятии проделали большое количество различных упражнений, позволяющих проанализировать и трансформировать восприятие ситуаций в собственной жизни и в партнерских отношениях.

Начали встречу со сказкотерапии. Была прочитана непростая по своему смыслу сказка, которая поднимает важные вопросы: как сделать выбор? Существует ли правильный выбор? И как понять, что он – правильный? Обсудили смысл сказки так, как его понимает лично для себя каждый участник группы.

После этого проделали проективное упражнение «Если я это…». Путем самых различных символических ответов на ряд предлагаемых ассоциаций, у каждого появился собственный автопортрет, который достаточно ясно передает особенности характера, темперамента и стиля поведения по жизни.

Чтобы исследовать тему движения по жизни более глубоко выполнили упражнения «Плавание по жизни», которое сочетает элементы изотерапии и сказкатерапии. В результате обсуждения прояснились многие особенности взаимодействия в паре, в семье, цели, стремления, эмоциональный фон и текущие потребности. Все они нашли отражение в рисунке и истории по его мотивам.

В заключении выполнили упражнение, цель которого – поиск символического решения реальных, сложных жизненных ситуаций и «запуск» внутренних, глубинных трансформаций, которые могут превратить «желаемое в действительное» и найти выход из тупика.

Ведущий: Ян Щипин, психолог, семейный психолог, арт-терапевт.

Запись в группу следующего потока

Также получить всю необходимую информацию можно по тел: +7 (812) 575-64-64 (в будни с 10 до 21, в пятницу до 20)

Реализуется при поддержке Комитета по молодёжной политике Санкт-Петербурга.